BIENVENUE DANS L’ESPACE MEMBRES

s'inscrire

SCULPTER, NOURRIR, RÉGÉNÉRER

SOUTENIR LA SANTÉ MENTALE & HORMONALE

Au programme :

  • MAINTENIR la FLEXIBILITÉ du CORPS & du MENTAL

  • RENFORCER le CORPS & le MENTAL

  • REDRESSER la POSTURE

  • LIFTER le VENTRE & SOULAGER les inconforts

  • RÉDUIRE le stress chronique

  • AMÉLIORER LE SOMMEIL

  • CALMER le TOURBILLON des pensées

  • RÉGULER LE SYSTÈME NERVEUX

  • RELANCER l'ÉNERGIE Vitale (prana)

  • PROTÉGER les Articulations

  • NOURRIR les CORPS PHYSIQUE & SUBTIL (méditation en mouvements, recettes, inspirations)

Un MÉLANGE d’INTENSITE & de DOUCEUR

Dans le respect de votre physiologie.

CLASSES

Un accès illimité à toutes les classes (entre 5, 15, 30, 40, 60 minutes) :

MOUVEMENTS ÉFFICACES & CIBLÉS RENFORCEMENT MUSCULAIRE, MOBILITÉ, ÉQUILIBRE, RÉGÉNÉRATION, RESPIRATION, MÉDITATION

RECETTES

Je vous diffuse des recettes intuitives & brutes, faciles à réaliser au quotidien.

Les principes d’une alimentation soutenante & vivante.

NARRATION POÉTIQUE & INSPIRATIONS

Je vous partage de manière organique ce qui me nourris, des recommandations de lectures, d’expositions, des adresses ou produits coup de coeur.

Cultiver notre MIEUX-ÊTRE au QUOTIDIEN.

SCULPTER, NOURRIR, RÉGÉNÉRER

SOUTENIR LA SANTÉ MENTALE & HORMONALE

Un protocole de Renforcement Musculaire, de Régénération, d’exercices de Respirations, d’Étirements, de Régulation, de Méditation, permettant de Sculpter le Corps & de Rééquilibrer le Métabolisme, basé sur la physiologie de la femme, différents courants de Yoga, Pilates, Barre au Sol, des Techniques Énergétiques & Méditatives, des connaissances Anatomiques & Neuroscientifiques.

Dans cet espace membres vous avez accès à :

Un accès illimité à toutes les vidéos (entre 5, 15, 30, 40, 60 minutes) :

  • 2 LIVES/semaine : RENFORCEMENT MUSCULAIRE MOBILITÉ RÉGÉNERATION RÉGULATION : de 30 à 50 minutes de pratique, 10 minutes d’échange pour poser vos questions. RDV les mardis 19H30, jeudis 12h30, reprise dès le 1er Septembre. Disponibles en replay illimité.

  • MOUVEMENTS ÉFFICACES & CIBLÉS (entre 5, 15, 30, 45, 60 minutes) : RENFORCEMENT MUSCULAIRE, MOBILITÉ, ÉQUILIBRE, RÉGÉNÉRATION, RESPIRATION, MÉDITATION, TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES disponible en replay illimité.

  • Q & A à chaque fin de live pour répondre à vos questions.

  • 1 GROUPE whatsapp pour répondre à vos questions, échanger avec le groupe : SE MOTIVER, SE SOUTENIR, SE BOOSTER

  • des RECETTES SIMPLES, BRUTES, VIVANTES & INTUITIVES

+ accès à un portail contenant tous les enregistrements disponibles en ILLIMITÉS

+ des INSPIRATIONS, mêlant toutes formes de nourriture, des recommandations de lectures, d’expositions, des adresses ou produits coup de coeur

+ des RITUELS SIMPLES

Passer aux vidéos

Questions fréquentes :

  • Cet Espace Membres s'adresse à tou.te.s celles & ceux qui en ont assez de faire des kms de mouvements sans observer de résultats.

    À tou.te.s celles & ceux qui souhaitent se Renforcer, se Sculpter de manière Précise, Éfficace & Consciente.

    À tou.te.s celles & ceux qui recherchent des Outils de Régulation du Système Nerveux face au Stress Quotidien.

    À tou.te.s celles & ceux qui désirent se Nourrir en Conscience.

    À tou.te.s celles & ceux qui sont Sensibles à la Beauté.

    À tou.te.s celles & ceux qui désirent être actrice, acteur de leur santé Physique, Mentale & Hormonale.

    Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

    Des CLASSES spécifiques aux phases Pré & Post Natale sont proposées.

    En cas de grossesse merci de m’écrire : officine@magdalenatabbi.com avant toutes adhésions.

  • Vous aurez besoin :

    • 1 tapis de yoga (pas trop fin)

    • 2 cales de yoga en mousse de preference

    • un ballon de pilates 22cm

    • 1 mini loop resistance faible à moyenne

    • 2 altères pouvant aller de 0,5kg à 2kg

    *** il existe des pratiques sans tapis & sans accessoires

  • Vous avez un accès illimité pendant 1 mois ou 1 an selon votre abonnement

    Pensez à vous désabonner si vous ne souhaitez pas poursuivre votre abonnement au delà de 1 mois ou 1 an (renouvellement automatique de votre abonnement à la fin de la période d'adhésion)

  • Aucun remboursement ne sera accordé une fois le paiement effectué.

    Pensez à vous désabonner si vous ne souhaitez pas poursuivre votre abonnement au delà de 1 mois ou 1 an (renouvellement automatique de votre abonnement à la fin de la période d'adhésion)