BODY & MINDSET COACHING
Sculpter, Réguler, Nourrir
Soutenir la Santé Hormonale & Mentale.
Après 10 ans de pratiques Corporelles basées sur la YogaThérapie, le Renforcement Musculaire, le Pilates, la Barre au sol & autres Techniques de Régulation issues de Sagesses Anciennes, de connaissances Anatomiques & Neuroscientifiques, les Principes d’une alimentation consciente & brute, j’ ai extrait des Outils concrets qui me Renforcent & me Soutiennent dans un quotidien en Accélération & Sur-Sollicitation. Il me tient à cœur de vous les Transmettre lors de nos sessions BODY & MINDSET COACHING.
En présentiel + en Ligne :
Lors de ces séances individuelles, vous serez guidée de manière exclusive par :
Des séries de mouvements pour assouplir, renforcer & sculpter votre corps physique.
Des techniques de régulation développant la concentration à des niveaux multiples simultanément pour ainsi apaiser les fluctuations du mental, le système nerveux.
La pratique agit aussi bien sur la digestion organique, qu’émotionnelle, la circulation du sang, de la lymphe.
Avec régularité ces transmissions vous permettent de rééquilibrer vos différents centres : nerveux, hormonal, émotionnel, énergétique, activer & cultiver votre énergie vitale avec l’intention de développer votre sensorialité & de clarifier votre mental.
Une pratique entre Douceur & Intensité selon vos besoins, votre physiologie.
Il est possible de dédier un temps aux principes simples d’une alimentation soutenante & vivante.
Avant de démarrer, j’ai pour habitude de proposer un premier appel de 15-30 minutes pour expliquer les détails des différentes pratiques, écouter vos besoins, afin que vous puissiez avoir le temps d'assimiler un peu la philosophie.
Avec toutes les informations recueillies lors de l'entretien & selon le thème principal défini ensemble, je conçois votre séance personnalisée avec différents outils : techniques de régulation, pratiques corporelles, parfois l’alimentation.
Investissement session unique Body & Mindset Coaching sur-mesure :
ONE | ONE en presentiel :
100 € : Le prix complet d’une session unique comprenant :
entretien téléphonique + séance 90min : échanges + pratique + tisane organique
validité 6mois.
Investissement Cycles Body & Mindset Coaching sur-mesure :
ONE | ONE en presentiel :
75min : échanges + pratique + tisane organique
1mois / 4 séances: 360€
3mois/ 12 séances : 1020€
6mois/ 24 séances : 1920€
validité 1an.
avec une proposition de paiement en une ou trois ou six fois.
Investissement session unique Body & Mindset Coaching sur-mesure :
ONE | ONE en ligne :
60 € : Le prix complet d’une session unique comprenant :
entretien téléphonique + séance 50min : échanges + pratique
Investissement Cycles Body & Mindset Coaching sur-mesure :
DUO & more en presentiel :
75min : échanges + pratique + tisane organique
DUO : 1mois / 4 séances: 360€ + 25€/personne supplémentaire
DUO : 3mois/ 12 séances : 1020€ + 25€/personne supplémentaire
DUO : 6mois/ 24 séances : 1920€ + 25€/personne supplémentaire
validité 1an.
avec une proposition de paiement en une ou trois ou six fois.
Veuillez lire avant de réserver :
Il n'y a aucun remboursement après la réservation du Cycle.
*Annulation possible de la séance jusqu'à 24h avant le début de la séance, toute annulation à moins de 24h de la classe sera décomptée. Merci pour votre compréhension.
Des devoirs sont donnés entre chaque séances, comprenant des postures, des visualisations, la tenue d’un journal.
Cela vous laissera le temps d’ancrer la pratique dans votre quotidien.
Après chaque session ONE | ONE (uniquement) pour un cycle de 12 ou 24 séances vous recevrez un lien vers lereplaydevotreséancesur-mesuredisponiblependant7 jours.
**Pensez à pratiquer idéalement à jeun ou éviter de manger dans les 2h précédent la séance.
officine@magdalenatabbi.com