POSTNATAL avec ou sans bébé YOGA/RENFORCEMENT MUSCULAIRE POSTNATAL RENFORCEMENT MUSCULAIRE + REGULATION SYSTEME NERVEUX - en Présentiel
YOGA/RENFORCEMENT MUSCULAIRE + REGULATION SYSTEME NERVEUX POSTNATAL avec bébé : + replay
Réappropriation du Corps après la grossesse.
Les Postures & le Contrôle du Souffle visent à Renforcer le Centre, le Périnée, tout en agissant sur l’ensemble du Corps, la posture. Ils permettent de Détendre le Dos, refermer le bassin & ainsi éviter les maux suite à la grossesse, la naissance, l'allaitement.
Une Régénération Profonde de l'Organisme, une Reconnexion au Corps, à Soi pour une meilleure gestion des émotions.
La pratique est essentiellement dirigée vers la maman, certaines postures sont à partager avec votre bébé. Sentez-vous libre de venir avec ou sans. N’attendez pas qu’il ou elle ne pleure plus j’ai l’habitude des classes avec bébé, saisissez ce moment pour vous, c’est aussi un temps d’échange avec d’autres mères.
Un TRAINING complet pour reprendre POSSESSION de son CORPS
UN COURS EN PRÉSENTIEL / semaine dans un ESPACE INTIMISTE
Un accès au replay
un GROUPE whatsapp pour répondre à vos questions, échanger avec le groupe,
SE MOTIVER, SE SOUTENIR, SE BOOSTER
RETROUVER la FLEXIBILITÉ du CORPS & du MENTAL
REDRESSER la POSTURE
DESSINER le CORPS
PROTEGER les Articulations
LIFTER le VENTRE & SOULAGER les inconforts
ACCOMPAGNER le FLOW ÉMOTIONNEL
APPRENDRE à se RÉGÉNÉRER
CALMER le tourbillon des pensées
RELANCER l'ÉNERGIE Vitale (prana)
*** Je propose ce cours en collectif en petit comité rue Voltaire dans le Vieux Lille, pour vous accompagner au mieux dans un espace intimiste. rdv 10min avant le début du cours.
Validité 1 mois
*Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance
La séance unique est à 22€, elle est suivie par la dégustation d’une tisane organique pour femmes.
(replay 24 heures sur demande)
YOGA/RENFORCEMENT MUSCULAIRE + REGULATION SYSTEME NERVEUX POSTNATAL avec bébé : + replay
Réappropriation du Corps après la grossesse.
Les Postures & le Contrôle du Souffle visent à Renforcer le Centre, le Périnée, tout en agissant sur l’ensemble du Corps, la posture. Ils permettent de Détendre le Dos, refermer le bassin & ainsi éviter les maux suite à la grossesse, la naissance, l'allaitement.
Une Régénération Profonde de l'Organisme, une Reconnexion au Corps, à Soi pour une meilleure gestion des émotions.
La pratique est essentiellement dirigée vers la maman, certaines postures sont à partager avec votre bébé. Sentez-vous libre de venir avec ou sans. N’attendez pas qu’il ou elle ne pleure plus j’ai l’habitude des classes avec bébé, saisissez ce moment pour vous, c’est aussi un temps d’échange avec d’autres mères.
Un TRAINING complet pour reprendre POSSESSION de son CORPS
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SE MOTIVER, SE SOUTENIR, SE BOOSTER
RETROUVER la FLEXIBILITÉ du CORPS & du MENTAL
REDRESSER la POSTURE
DESSINER le CORPS
PROTEGER les Articulations
LIFTER le VENTRE & SOULAGER les inconforts
ACCOMPAGNER le FLOW ÉMOTIONNEL
APPRENDRE à se RÉGÉNÉRER
CALMER le tourbillon des pensées
RELANCER l'ÉNERGIE Vitale (prana)
*** Je propose ce cours en collectif en petit comité rue Voltaire dans le Vieux Lille, pour vous accompagner au mieux dans un espace intimiste. rdv 10min avant le début du cours.
Validité 1 mois
*Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance
La séance unique est à 22€, elle est suivie par la dégustation d’une tisane organique pour femmes.
(replay 24 heures sur demande)
YOGA/RENFORCEMENT MUSCULAIRE + REGULATION SYSTEME NERVEUX POSTNATAL avec bébé : + replay
Réappropriation du Corps après la grossesse.
Les Postures & le Contrôle du Souffle visent à Renforcer le Centre, le Périnée, tout en agissant sur l’ensemble du Corps, la posture. Ils permettent de Détendre le Dos, refermer le bassin & ainsi éviter les maux suite à la grossesse, la naissance, l'allaitement.
Une Régénération Profonde de l'Organisme, une Reconnexion au Corps, à Soi pour une meilleure gestion des émotions.
La pratique est essentiellement dirigée vers la maman, certaines postures sont à partager avec votre bébé. Sentez-vous libre de venir avec ou sans. N’attendez pas qu’il ou elle ne pleure plus j’ai l’habitude des classes avec bébé, saisissez ce moment pour vous, c’est aussi un temps d’échange avec d’autres mères.
Un TRAINING complet pour reprendre POSSESSION de son CORPS
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REDRESSER la POSTURE
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*** Je propose ce cours en collectif en petit comité rue Voltaire dans le Vieux Lille, pour vous accompagner au mieux dans un espace intimiste. rdv 10min avant le début du cours.
Validité 1 mois
*Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance
La séance unique est à 22€, elle est suivie par la dégustation d’une tisane organique pour femmes.
(replay 24 heures sur demande)