🍋🍋🍋 10 SUMMER CLASSES : SMALL GROUP - RENFORCER & RÉGULER - CORPS & SYSTÈME NERVEUX

Soit 20€/la séance

VALABLE POUR TOUTES LES « SUMMER » CLASSES

MARDIS : 19h30-20h30 - 60min de pratique

JEUDIS : 12h30-13h30 - 60min de pratique

DIMANCHES : 10h00-11h00 - 60min de pratique

SUMMER SCULPT’ STUDIO = dès Juillet 15 rue du Curé Saint Etienne dans le Vieux Lille, 7h30-20h30 lundi-vendredi , 9H30-12h : samedi-dimanche

jusqu’à fin Juin : en PRÉSENTIEL à l’Appartement un studio Confidentiel rue Voltaire dans le Vieux Lille.

Les PLACES sont LIMITÉES pour garantir la QUALITÉ de l’enseignement. Vous accompagner avec justesse & précision.

Découvrez un protocole de Renforcement Musculaire, de Régénération & de Régulation, comprenant : des séries de mouvements, des exercices de Respirations, d’Étirements, de Régulation, permettant de Sculpter le Corps & de Rééquilibrer le Métabolisme, basé sur différents courants : Pilates, Yoga, Barre au Sol, Fascias, des Techniques Énergétiques & Méditatives, des connaissances Anatomiques & Neuroscientifiques.

TRAINING : RENFORCEMENT MUSCULAIRE + REGULATION SYSTEME NERVEUX

• TRAINING COMPLET : CORPS + SYSTÈME NERVEUX

• 1 CLASSE EN PRÉSENTIEL / semaine dans un espace intimiste & “secure”, un écrin de beauté

• COMMUNAUTÉ whatsapp pour répondre à vos questions, échanger avec le groupe (uniquement pour les 10 classes)

  SE MOTIVER, SE SOUTENIR, SE BOOSTER

Notre programme :

• MAINTENIR la FLEXIBILITÉ du CORPS & du MENTAL

• RENFORCER en PROFONDEUR

• REDRESSER la POSTURE

• SCULPTER le CORPS

• PROTÉGER les Articulations

• LIFTER le VENTRE & SOULAGER les inconforts

• RÉDUIRE le stress chronique

• AMÉLIORER le SOMMEIL

• CALMER le TOURBILLON des pensées

• BOOSTER la CONCENTRATION

• CULTIVER la CLARTÉ MENTALE

• SOUTENIR l’AUTORÉGULATION DU MÉTABOLISME

• RELANCER l'ÉNERGIE Vitale (prana)

*** rdv 10min avant le début de la classe pour démarrer à l’heure, LES PORTES FERMENT 5min avant.

Offre Summer exclusive: Valable Uniquement du 2 Juillet au 14 Août 2026

*1 achat par membre

*Offre nominative

*Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance, toute annulation à moins de 24h de la classe sera décomptée. Merci pour votre compréhension.