Les PLACES sont LIMITÉES pour garantir la QUALITÉ de l’enseignement. Vous accompagner avec justesse & précision.
Découvrez un protocole de Renforcement Musculaire, de Régénération & de Régulation, comprenant : des séries de mouvements, des exercices de Respirations, d’Étirements, de Régulation, permettant de Sculpter le Corps & de Rééquilibrer le Métabolisme, basé sur différents courants : Pilates, Yoga, Barre au Sol, Fascias, des Techniques Énergétiques & Méditatives, des connaissances Anatomiques & Neuroscientifiques.
TRAINING : RENFORCEMENT MUSCULAIRE + REGULATION SYSTEME NERVEUX
TRAINING COMPLET : CORPS + SYSTÈME NERVEUX
1 CLASSE EN PRÉSENTIEL
COMMUNAUTÉ whatsapp pour répondre à vos questions, échanger avec le groupe (uniquement avec l’INVESTISSEMENT 10 CLASSES)
SE MOTIVER, SE SOUTENIR, SE BOOSTER
Notre programme :
MAINTENIR la FLEXIBILITÉ du CORPS & du MENTAL
RENFORCER en PROFONDEUR
REDRESSER la POSTURE
SCULPTER le CORPS
PROTÉGER les Articulations
LIFTER le VENTRE & SOULAGER les inconforts
RÉDUIRE le stress chronique
AMÉLIORER le SOMMEIL
CALMER le TOURBILLON des pensées
BOOSTER la CONCENTRATION
CULTIVER la CLARTÉ MENTALE
SOUTENIR l’AUTORÉGULATION DU MÉTABOLISME
RELANCER l'ÉNERGIE Vitale (prana)
*** rdv 10min avant le début de la classe pour démarrer à l’heure, LES PORTES FERMENT 5 min avant le début de la classe.
Pour ÉVOLUER ENSEMBLE : pensez à l’INVESTISSEMENT 10 CLASSES
Valable 1 mois
*Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance, toute annulation à moins de 24h de la classe sera décomptée. Merci pour votre compréhension.
Les PLACES sont LIMITÉES pour garantir la QUALITÉ de l’enseignement. Vous accompagner avec justesse & précision.
Découvrez un protocole de Renforcement Musculaire, de Régénération & de Régulation, comprenant : des séries de mouvements, des exercices de Respirations, d’Étirements, de Régulation, permettant de Sculpter le Corps & de Rééquilibrer le Métabolisme, basé sur différents courants : Pilates, Yoga, Barre au Sol, Fascias, des Techniques Énergétiques & Méditatives, des connaissances Anatomiques & Neuroscientifiques.
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SCULPTER le CORPS
PROTÉGER les Articulations
LIFTER le VENTRE & SOULAGER les inconforts
RÉDUIRE le stress chronique
AMÉLIORER le SOMMEIL
CALMER le TOURBILLON des pensées
BOOSTER la CONCENTRATION
CULTIVER la CLARTÉ MENTALE
SOUTENIR l’AUTORÉGULATION DU MÉTABOLISME
RELANCER l'ÉNERGIE Vitale (prana)
*** rdv 10min avant le début de la classe pour démarrer à l’heure, LES PORTES FERMENT 5 min avant le début de la classe.
Pour ÉVOLUER ENSEMBLE : pensez à l’INVESTISSEMENT 10 CLASSES
Valable 1 mois
*Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance, toute annulation à moins de 24h de la classe sera décomptée. Merci pour votre compréhension.
