🌸CLASSE OCTOBRE ROSE : RENFORCER & RÉGULER - CORPS & SYSTÈME NERVEUX + SENSIBILISATION 🌸 1 CLASSE

SAMEDI : 10h00-11h00

en PRÉSENTIEL à Mouvaux (Maison Oma)

🌸samedi 11 Octobre

10h00 à 11h00

📍@maison.oma à Mouvaux

nous collaborons ensemble pour l’association @roselavie59.asso

& vous invitons à venir découvrir :

de 10h00 à 10h45

🌸Une méthode permettant de RÉÉQUILIBRER le métabolisme, tout en procurant une sensation de BIEN-ÊTRE, alliant RENFORCEMENT MUSCULAIRE, ÉTIREMENTS & exercices de RESPIRATION.

Fondée sur différentes techniques telles que le Pilates, la Barre au sol, le Yoga, ainsi que des connaissances anatomiques & neuroscientifiques.

Puis

de 10h45-11h00 @marineeelbrn tiendra l’espace

🌸 pour un temps d’échange & de sensibilisation autour du cancer du sein, l’auto palpation…

& répondra à vos interrogations.

Je suis très touchée de partager ce temps précieux @marineeelbrn nous nous sommes rencontrées lors de mes accompagnements en Yoga PostNatal.

Marine a repris petit à petit possession de son corps suite au cancer. 🙏🏻

S’est investie dans L’association Rose la Vie qui a été créée au printemps 2025 par des soignantes de l’hôpital de Roubaix

L’association a pour but de récolter des fonds pour :

🌸fournir aux patientes des coussins post opératoires, une brassière postopératoire (actuellement non remboursée par la sécurité sociale),

🌸 des soins de confort avant & après les traitements. 🌸L’association mène également des actions de prévention & de sensibilisation au dépistage du cancer du sein.

🌸En soutenant Rose La Vie, vous soutenez concrètement les personnes atteintes d’un cancer du sein.

🌸Lorsque vous vous inscrivez à classe de Renforcement Musculaire & de Régulation du Système Nerveux samedi prochain, l’intégralité des bénéfices sera destinée à l’association. (Hors frais de gestion)

Merci @marineeelbrn pour ce temps de sensibilisation

Merci @maison.oma de nous recevoir

Je vous dis à samedi💕

Notre programme :

• MAINTENIR la FLEXIBILITÉ du CORPS & du MENTAL

• RENFORCER en PROFONDEUR

• REDRESSER la POSTURE

• SCULPTER le CORPS

• PROTÉGER les Articulations

• LIFTER le VENTRE & SOULAGER les inconforts

• RÉDUIRE le stress chronique

• AMÉLIORER le SOMMEIL

• CALMER le TOURBILLON des pensées

• BOOSTER la CONCENTRATION

• CULTIVER la CLARTÉ MENTALE

• SOUTENIR l’AUTORÉGULATION DU MÉTABOLISME

• RELANCER l'ÉNERGIE Vitale (prana)

*** Je propose ce cours en collectif en petit comité chez Maison Oma rue de Tourcoing à Mouvaux , pour vous accompagner au mieux dans un espace intimiste. L’idée de cet ESPACE MEMBRES EN PRÉSENTIEL est de se laisser porter par l’ÉNERGIE du GROUPE, pour ÉVOLUER ENSEMBLE toute au long de l’année : pensez à l’INVESTISSEMENT à l’ANNÉE

rdv 10min avant le début du cours.

Valable uniquement le 11 OCTOBRE

*Annulation possible jusqu'à 24h avant le début de la séance

*Replay (24heures sur demande) en cas d’absence

La séance est suivie par la dégustation d’une tisane organique,