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Studio de Yoga et Inspirations
Un cycle mensuel de pratiques, de recettes et d’inspirations
Test 01
Recettes
Je vous diffuse des recettes intuitives & brutes, faciles à réaliser au quotidien.
Les principes simples d’une alimentation soutenante & vivante
Narration poétique & inspirations créatives
Je vous partage tout au long du mois mes inspirations poétiques & créatives, ainsi que leurs sources.
Classes
Chaque semaine retrouvez en direct & en replay des séries de mouvements, des méditations & des respirations conscientes en lien avec les énergies du mois.
Ces classes en ligne ont pour effet de :
libérer les émotions, le stress
réguler le système nerveux & hormonal
stimuler la vitalité, la sexualité
affiner les sens & l'intuition
sculpter le corps