Les Yogis, les Sādhus m’ont toujours intrigué, fasciné. La Discipline au centre de tout. Je me souviens de l’un de mes voyages en Inde en 2012, ( à l’époque j’y allée régulièrement pour la création), où j’ai dit à une amie avec fulgurance, | Tu sais, je vais devenir Yogini! | Elle m’en parle encore! Il faut dire qu’à l’époque je craignais le mouvement, l’évolution de mon corps & bien d’autre choses.

Puis peu de temps après, à la suite de la perte d’êtres chers, un passage de ma vie où je me suis sentie basculer, j’ai embrassé le Yoga.

La psychothérapie m’a aidé à poser les bases, à savourer la vie plutôt que de la consommer avec excès en cherchant à fuire. Mais j’ai aussi senti les limites d’être uniquement dans la tête.

Grâce au yoga, j’ai pris conscience de mon corps, de sa puissance. J’ai appris à me dessiner, m’aligner, à affiner ma sensibilité.

Cela m’a conduit à chercher dans toute forme de nourriture le meilleur.

J’ai aussi ressenti mes déséquilibres, l’inconfort.

Progressivement j’ai accepter mes cycles, mes émotions, compris mon infertilité liée à cette période, saisis à quel point j’avais pu être séparé de mon corps.

Je suis entrée en contact avec le subtil, mon corps énergétique.

Ma pratique m’a amené vers ces rituels qui aident à avancer, à discipliner, à écouter.

Aujourd’hui elle me fait me tenir droite, ancrée, tout en me sentant vibrante. Elle fait partie de mon quotidien au même titre que de prendre une douche.

C’est ce nettoyage subtil & nécessaire que je souhaite insuffler aux autres.

Faire descendre l’intelligence dans le Corps.

Ma pratique est faite de perpétuels apprentissages, que je choisis de mettre en synergie, pour vous Soutenir vers un Art de Vivre & de bien Vieillir.

Par l’auto soin yogique & énergétique, l’alimentation brute, simple, en lien avec le vivant, nous pouvons nous reconnecter à nous-même. Réveiller notre énergie créatrice, sexuelle, façonner notre corps physique, libérer notre corps émotionnel, développer notre intuition, clarifier nos objectifs.

Ces outils de vie nous dirigent vers un art de vivre régénératif, en alliance avec la nature & nos saisons intérieures.

Une ode à la beauté du quotidien.

En cercle collectif, en session individuelle 1:1, en présentiel, en ligne, je vous propose une guidance yogique, nourrissante, intuitive & inspirée.

Une guidance pour vous soutenir à chaque passage, à reconnaître puis incarner toutes formes de créations, que ce soit la mise au monde d’un nouvel être, un nouveau corps, un art, une médecine, un univers, vos aspirations.

Une guidance qui vous permet de prendre les bonnes décisions à partir du Corps.

Une guidance pour vous Aimer un peu plus chaque jour,

Une guidance pour simplement Être.